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怎样预防外阴瘙痒

文章来源:互联网 发布时间:2018-01-12

  

  1、注意外阴清洁,平时应该给自己配备一个专属的清洁用具,先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用,自己砸清洗自己的外阴的时候最好把自己的指甲剪短,双手都清洗干净,当自己的阴部清洗干净之后需要把洗具晾晒在通风的地方。

  2、要保证自己的内衣和内裤的清洁卫生,在内衣的选择上应该选择宽松,棉质的用品,一定要避免化纤物品贴身穿在身上。   3、日常生活中对于自己的贴身物品,例如所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤,防止家庭内传播,尤其应保护女婴或女童不受感染,因为小孩抵抗力较弱,容易感染病菌导致外阴瘙痒。   4、饮食方面要特别的注意,注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。   5、要特别注意月经期卫生,要选择合格的卫生巾,要保证卫生巾的清洁,要随时更换。对于外阴瘙痒的患者在治疗期间避免性生活,必要时,夫妻双方同时接受治疗。   6、将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。   7、如果皮肤有瘙痒的话尽量不要乱挠,对于皮肤过敏的朋友要适当的减少活动,还要特别的注意洗澡不宜太勤,水温不要过高,防止皮肤表面的皮脂洗掉,使得皮肤干燥进而引起瘙痒。   8、严禁滥用激素类药物,引起外阴瘙痒的原因有很多,如果女性朋友滥用药物,这样不仅不利于疾病的治疗,而且对身体的危害更大,建议女性朋友及时到专业的医院进行检查治疗。   9、避免反复清洗外阴,很多外阴瘙痒患者都是因为不注意卫生引起的,因此女性朋友们会选择用一些肥皂或清洗剂清洗,但如果大量使用清洗剂或肥皂清洗阴部的话,会破坏阴部酸碱度平衡,使阴部失去自我保护能力,不仅加重瘙痒症状,容易感染病菌。   总之,外阴瘙痒和白带异常,常反复发作,不仅给患者带来身体上的不适,还会给患者带来很大的心理负担,因此应及时地进行有效的、彻底的治疗,并防止复发。   (实习编辑:胡利娜)
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