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专家答 | 维生素c真的可以帮助宝宝预防感冒吗?黄瑽宁医生上线啦

文章来源:互联网 发布时间:2019-04-05

  

 黄瑽宁儿科医生

  台湾马偕纪念医院小儿感染科资深主治医师,育有两个宝宝,在台湾出版多本育儿方面书籍,是台湾超人气儿科医生。   深空失忆   黄医生,宝宝一到冬天就特别容易生病,身边的人都说多给宝宝补充一些维生素c,可以让感冒好的更快些,是这样吗?   黄瑽宁说   维生素c只能将普通感冒发病率减少30%,它不是万能药,并不能治疗感冒。如果已经有感冒的症状了,维生素c只能帮助缓解感冒的症状。   很多妈妈会特意给宝宝额外补充维生素c,尤其是宝宝生病的时候,其实没有必要。维生素过量反而可能会增加肾结石的风险,影响宝宝的健康。只要平时给宝宝吃足够的蔬菜和水果,所含的维生素c含量就足够了。
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