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宝宝挑食,担心ta吃不饱?有它??番茄土豆羹,饱腹妥妥哒

文章来源:互联网 发布时间:2019-04-13

  

  番茄土豆羹

  原料:番茄50克;土豆50克;猪瘦肉末20克;

  调料:盐1/4小勺;料酒1/4小勺;

  适合十一个月以上的宝宝食用

  1准备材料

  2番茄洗净去皮、切碎

  土豆去皮切小块

  3土豆煮熟或蒸熟后压成泥

  4将番茄末、土豆泥、肉末

  加盐、料酒搅匀

  5放置蒸锅上

  6冷水上锅大火蒸8-10分钟即可

  7完成

  小贴士:

  1、也可将少量水煮沸下入肉末煮成汤,再加入番茄、土豆泥搅匀,小火煮至浓稠;

  2、番茄与土豆泥、肉末做成混合羹,不但能减少西红柿的酸味,而且营养会更全面。

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