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如果你的宝宝夜里总是醒,那你就应该偷笑了

文章来源:互联网 发布时间:2019-04-15

  

  据国外婴儿健康与发展心理学的教授PeterFleming表示,“高发展程度跟智力”和“半夜不睡觉”是有关联的,常常半夜醒来的宝宝,可能更聪明或心智更健全。从生物学上来说这是很大的优势,因为他们可以从爸爸妈妈身上得到更多关注,夜晚让爸妈分心的事物更少。

  从科学的角度看来,婴儿的行为是完全正常可理解的。因为成人的睡眠循环有90分钟,每次几乎或者真的醒来之后,都能再睡回去,一般成人每晚要经历2~3次的循环才会发现自己真的醒了。但宝宝的循环时间只有60分钟,而且每次醒来之后,他无法像成人那样自动睡回去。据研究也显示半夜容易醒来的宝宝认知能力较高、不容易忧郁。不过就是苦了,照顾宝宝的妈妈们了。   如果宝宝半夜醒来哭闹,家长不要及时做出反应,等待几分钟,多数宝宝夜间醒来几分钟后就会自然入睡。如果宝宝不停的哭闹,家长可以上去安慰一下,但是不要亮灯,也不要逗宝宝、抱起来、摇晃。如果宝宝不停的哭闹,并且声音是虚弱的呜咽,就要考虑是不是生病了。
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